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erstellt vor 4 Monaten
letztes Update vor 2 Monaten
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3. Schlafen

Ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch im Schlaf, durchschnittlich schläft er täglich ca. 7 Stunden, die die jeweils benötigte optimale Schlafdauer ist jedoch von Mensch zu Mensch verschieden.

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