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2. Schwert

Das Tai Chi Schwert ist die bekannteste Tai Chi Waffe. Mit der Tai Chi Schwertform wird die Anwendung der Energie geübt, Kraft und Geschicklichkeit trainiert. Handgelenk und Taille werden gelenkiger, Hände, Arme und Rumpf werden gestärkt. Tai Chi Schwerter gibt es als Holzschwert, Metallschwert und Teleskopschwert.

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